Рецепты стройности от Анджелины Джоли

Диета, которой пользуется Анджелина Джоли, считается маложирной диетой. Ее продолжительность – месяц. За этот срок можно снизить свой вес на 4-5 килограммов.

Красивейшая женщина в мире

В данное время Анжелину Джоли называют красивейшей женщиной в мире. На самом деле в мире много женщин красивее и стройнее этой красавицы. Пожалуй, Анджелину Джоли можно выделить среди  звезд телевидения  и кино. Рост Анджелины составляет 173 килограмма, ее вес – 56 килограммов.

Для того чтобы всегда быть в отличной физической форме, актрисой была разработана собственная система похудения. В такую систему Анжелина включила систематические физические нагрузки, полноценный режим дня, а также правильное питание.

правила красоты от Анджелины Джоли

При сочетании данных факторов актриса длительный промежуток времени держится на вершине популярности, оставаясь стройной и привлекательной.

Маложирная диета

Чтобы поддерживать физическую форму, Анджелиной Джоли используется маложирная диета, имеющая недостатки и преимущества.

  • данная диета не дает быстрого результата, необходимо использовать ее длительный промежуток времени;
  • применение данной маложирной диеты приводит к тому, что при незначительных физических нагрузках в какой-то момент времени снижение веса прекращается;
  • диету Анжелины Джоли легко переносить, она не содержит ограничений по калорийности продуктов.

Маложирная диета

Каковы правила питания от Анжелины Джоли?

  • дробное питание (5-6 раз в день);
  • употребление во время приема пищи существенного количества воды;
  • запрещено употребление тортов, конфет, сдоб, пирожных, их нужно заменить сладкими фруктами, медом;
  • постепенно нужно расширять количество продуктов, выбирая для питания низкокалорийные продукты.

правила питания

Примерное меню питания актрисы Анджелины Джоли

  • Завтрак – 50 граммов дробленой пшеницы, стакан обезжиренного молока.
  • Второй завтрак из 1 банана, и 50-60 граммов свежей клубники. Также можно съесть одно яйцо, один блинчик.
  • На обед – 50 граммов горошка, лосось – гриль.
  • На полдник батончик мюсли, вес которого не превышает 30 граммов, а также стакан апельсинового сока.
  • Вечером можно побаловать себя куриной грудкой, которая приготовлена с соком лимона, ломтиками помидоров. В дополнение к куриной грудке можно съесть 100 граммов печеного картофеля, рисовый пудинг, свежую черную смородину.

Если у вас есть хронические заболевания, до того, как вы опробуете диету Анджелины, обратитесь к своему лечащему врачу.

Читайте также:  На страже красоты и молодости
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MirKosmosa
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: